mit koerperklug® - lauftraining tun Sie sich Gutes ...
Mit koerperklug Lauftraining lernen Sie einen goldenen Laufstil für geschmeidig leichtes Laufen.
Ob Sie routiniert oder beginnend laufen - im Training wird die präzise Bewegungsabfolge bewusst gemacht und gezielt verbessert. Die sanften Übungen minimieren die beim Laufen heftigen Druckkräfte auf die einzelnen Gelenke. Die Muskeln arbeiten aus entspanntem Tonus kraftvoll und in die korrekte Zielrichtung. Für eine Lauffreude, die bleibt.