koerperklug® Bewegungs-Training für Unternehmen erfolgt punktgenau nach Abklärung des Bedarfes und der Anliegen.
Das Training bietet intensives Bewegungslernen und neue Impulse für Ihre Führungskräfte, Teams und Mitarbeiter*Innen. Ihre Teams lernen, komprimiert und für jeden Tag anwendbar, ein Bewegungs Know für spürbare Bewegungs-Entspannung, Bewegungs-Energie und (körperliche) Vitalität für die Arbeit, Freizeit und für die persönliche Gesunderhaltung.
Unternehmen können aus den folgenden koerperklug® Inhalts-Modulen wählen:
- Entspannte Beweglichkeit für den Rücken und die Wirbelsäule (Basismodul)
- Entspannte Beweglichkeit für den Rücken und die Lendenwirbelsäule
- Kluge Rückenvorsorge: Entspannung, Dehnung, Kräftigung
- Viel Sitzarbeit: Power-Set für einen vitalen Rücken
- Viel Schreibarbeit: Power-Set für Nacken-Schulter-Leichtigkeit
- Viel Bildschirmarbeit: Augen-Entspannung leicht gemacht
- Leichter Gehen für ökonomisch gesundes Gehen, Walken, Wandern
- Leichter Laufen für ökonomisch gesundes Laufen
- Flexible Faszien für mehr Vitalität & (Arbeits-) Energie